يعد ارتجاع المرئ من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، ويتمثل في عودة المحتوى الحمضي للمعدة إلى المريء والحلق، مما يؤدي إلى حدوث العديد من الأعراض الغير مريحة و المزعجة للمريض، ويتطلب علاجًا فعالًا للتخلص منه.
وفي هذه المقالة، سنتحدث عن أسباب وأعراض ارتجاع المرئ، وطرق علاجه.
يحدث ارتجاع المرئ في الغالب بسبب ضعف عضلة الحلق، ويمكن أن يتسبب في ذلك العديد من العوامل، منها:
1- السمنة: تؤدي الزيادة في الوزن إلى زيادة الضغط على المعدة والحلق، وبالتالي زيادة احتمالية حدوث الارتجاع.
2- الأكل الزائد: يمكن أن يزيد الأكل الزائد من حجم المعدة وزيادة الضغط عليها.
3- النوم على الظهر: يمكن أن يزيد النوم على الظهر من احتمالية حدوث الارتجاع.
4- الحمل: يمكن أن يزيد الحمل من احتمالية حدوث الارتجاع، حيث يتسبب ذلك في تغيير موقع المعدة في الجسم.
5- التدخين: يمكن أن يزيد التدخين من احتمالية حدوث الارتجاع، حيث يتسبب ذلك تهيجًا في الحلق والأنسجة المحيطة به.
وتشمل أعراضه ما يلي:
1- الحرقة: حيث يشعر المريض بألم حاد في الحلق والصدر يمتد حتى البطن.
2- الانتفاخ: حيث يشعر المريض بانتفاخ في البطن والمعدة.
3- الغثيان والقيء: حيث يشعر المريض بالغثيان وقد يصاب بالقيء في بعض الحالات.
4- صعوبة في البلع: حيث يشعر المريض بصعوبة في البلع ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالخنق.
تعتمد طرق علاج ارتجاع المرئ على حدة الحالة وشدتها، ومن بين الطرق المتاحة:
1- تغيير نمط الحياة: حيث يمكن للمريض تغيير نمط حياته وتجنب المسببات المحتملة للارتجاع، مثل تجنب الأطعمة الحارة و الدهنية والمقلية، وتناول الوجبات الصغيرة بشكل متكرر بدلاً من الوجبات الكبيرة.
2- تناول الأدوية: يمكن للمريض تناول بعض الأدوية المضادة للارتجاع مثل المثبطات الفعالة للحمض ومضادات الهيستامين.
3- الجراحة: في حالة عدم فاعلية العلاجات الأخرى، يمكن للمريض إجراء جراحة لتقوية عضلة الحلق ومنع عودة المحتوى الحمضي إلى المريء.
4- العلاج الطبيعي: يمكن للمريض اللجوء إلى العلاج الطبيعي مثل المساج وتمارين الاسترخاء لتخفيف التوتر والتوتر العضلي.
5- التغذية الصحية: يمكن للمريض تناول نظام غذائي صحي وغني بالألياف والفواكه والخضراوات لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل احتمالية حدوث الارتجاع.
6- تجنب العوامل المسببة: يجب على المريض تجنب العوامل المسببة للارتجاع مثل التدخين و الكحول والمنبهات.
يعتبر ارتجاع المرئ من الأمراض الشائعة والمزعجة، ويمكن التخلص منه بتغيير نمط الحياة وتناول الأدوية والجراحة في حالة الحاجة.
يجب على المريض تجنب العوامل المسببة وتناول نظام غذائي صحي لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل احتمالية حدوث الارتجاع، وفي حالة عدم فاعلية العلاجات الأخرى يجب استشارة الطبيب.
