في الآونة الأخيرة، أصبحت جلسات نحت الجسم شائعة جدًا بين النساء والرجال على حد سواء، وذلك لتحسين مظهر الجسم وتقليل الدهون الزائدة والسيلوليت.
حيث أن جلسات نحت الجسم هي عبارة عن إجراءات تجميلية تستخدم لتحسين مظهر الجسم وتحديد معالمه، وتشمل عددًا من الخيارات التي يمكن اختيارها بناءً على الاحتياجات والأهداف الشخصية.
وفيما يلي بعض أنواع جلسات نحت الجسم:
1- ليزر التجويف: يستخدم جهاز الليزر لإزالة الدهون عن طريق تحطيم جدران الخلايا الدهنية.
2- التكسير الصوتي: يستخدم موجات الصوت لتحطيم الخلايا الدهنية، ويعتبر هذا النوع من جلسات نحت الجسم مناسبًا للمناطق الصغيرة.
3- التنحيف بالتبريد: يستخدم هذا النوع من جلسات نحت الجسم درجات الحرارة المنخفضة لتجميد الخلايا الدهنية، وبالتالي تدميرها.
4- الليبو سكالبتينج: يتضمن هذا النوع من جلسات نحت الجسم استخدام إبر خاصة لحقن مستحضرات مذيبة للدهون مباشرة في الأنسجة الدهنية.
5- التخسيس بالموجات الكهربائية: يستخدم جهاز يولد موجات كهربائية لتفتيت الخلايا الدهنية وتحسين مظهر الجلد.
6- جلسات التخسيس:
تتضمن جلسات التخسيس العديد من التقنيات مثل تقنية الليزر والتيارات الكهربائية والأدوات اليدوية والميزوثيرابي.
وتساعد هذه الجلسات في تحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع، وتقليل حجم الخلايا الدهنية والتخلص من السموم.
7- جلسات تقليل السيلوليت:
تعد جلسات تقليل السيلوليت من أشهر أنواع جلسات نحت الجسم، وتهدف إلى تقليل ظهور السيلوليت وتحسين مظهر الجلد.
وتستخدم هذه الجلسات التقنيات المختلفة مثل الليزر والمساج والتدليك بالأدوات والميزوثيرابي.
8- جلسات تقوية العضلات:
تهدف إلى تحسين نمو العضلات وزيادة قوة الجسم.
وتشمل هذه الجلسات التدريب المقاوم للعضلات والتمارين الرياضية والتمارين الوظيفية.
وتساعد هذه الجلسات في تحفيز نمو العضلات وزيادة قوة الجسم وتحسين الشكل العام.
9- جلسات تحسين شكل الجسم:
تهدف إلى تحسين مظهر الجسم وتحديد المناطق المراد تحسينها.
وتشمل هذه الجلسات التقنيات المختلفة مثل الليزر والتيارات الكهربائية والميزوثيرابي.
وتساعد هذه الجلسات في تحسين شكل الجسم وتحديد المناطق المراد تحسينها وتقليل الدهون الزائدة.
وبالنظر إلى الأنواع المختلفة لجلسات نحت الجسم، فإنه يمكن للأفراد اختيار النوع الذي يناسب احتياجاتهم الفردية وأهدافهم، كما يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على نتائج الجلسات والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
ومن المهم الاستشارة مع متخصص في هذا المجال قبل البدء في أي جلسة لضمان الحصول على النتائج المرجوة.
